ÅPEN TRENING
Hva er åpen trening?
Åpen trening er et rom der du kan danse og øve fritt, både alene eller sammen med andre.
Her finnes det ingen faste rammer eller instruktører, og alle lærer av hverandre i et trygt og kreativt miljø.
Dette er en viktig del av street- og clubdancekulturene. Du får utforske, leke, lære og utvikle din egen stil, i ditt eget tempo, sammen med andre som også elsker dans.
Hvem kan komme?
Alle er velkommen! Uansett alder, nivå eller erfaring.
Om du er helt ny eller har danset i mange år, spiller ingen rolle. Kom som du er!
Praktisk info
Det er alltid en ansvarlig vakt til stede som spiller musikk og tar imot nye folk.
De åpne treningene arrangeres av Foreningen Subsdans. Det er gratis å bli medlem av foreningen og vi oppfordrer alle elever til å være medlemmer. Treningskontingent for åpne treningerer kun 200 kr. per semester for medlemmer.
Prisen for ikke-medlemmer er 500 kr. per semester.
Det er også mulig å droppe inn på åpne treninger. Det koster 100 kr. per gang for medlemmer og 200 kr. for ikke-medlemmer.
Har du kjøpt kurs/drop-in etter 21. september 2025, så er du allerede medlem å trenger bare å vippse treningskontingent til #84311. Har du kjøpt kurs/drop-in før 21. sept. 2025, så kan du registrere deg som medlem her:
STØTT OSS GJENNOM GRESSROTSANDELEN
TIMEPLAN FOR ÅPNE TRENINGER - LES MER OM ÅPNE TRENINGER HER
MANDAG
10.00 - 12.00 House
TIRSDAG
15.00 - 16.30 Alle stiler
21.00 - 22.00 Hiphop
ONSDAG
22.00 - 00.00 Hiphop
TORSDAG
15.00 - 16.30 Alle stiler
21.30 - 22.30 Alle stiler
LØRDAG
12.00 - 15.00 Alle stiler
FORENINGEN SUBSDANS
Foreningen Subsdans er en frivillig organisasjon som jobber for fellesskap og et godt miljø på dansestudioet. Et av hovedmålene er å gjøre dansetilbudet mer lavterskel og variert. Vi arrangerer blant annet åpne treninger, familiedager, battles, jams og workshops.
Som medlem av Foreningen Subsdans støtter du en bærekraftig framtid for miljøet, samtidig som vi kan vise til engasjerte danseglade mennesker i søknadsarbeid og lignende. Medlemskapet er helt gratis og gir deg fordeler som rabatt på åpne treninger og tilgang til ulike arrangementer.
Som medlem gjør du virkelig en forskjell!
foreningen@subsdans.no
Foreningens styre:
Annette Maallem (styreleder), Marvin Melås (nestleder), Stian Schjelderup og Mimi Lu